Offrez à votre corps et à votre esprit une pratique douce, profonde et sur-mesure.
Après un bilan énergétique personnalisé, chaque séance de Tai Chi est adaptée à vos besoins spécifiques : retrouver de la tonicité, améliorer la posture, affiner la silhouette et relancer l’énergie vitale.
Le Tai Chi personnalisé vous permet de :
- Sculpter le corps en douceur, sans brusquer les articulations
- Améliorer la souplesse, l’équilibre et la coordination
- Relancer la circulation du Qi (l’énergie vitale)
- Apaiser le mental et diminuer le stress
- Harmoniser le corps et l’esprit en respectant votre rythme
Chaque séance devient un véritable soin en mouvement, alliant les bienfaits physiques, énergétiques et émotionnels du Tai Chi.
Accessible à tous, même sans expérience préalable.
Un corps plus tonique, un esprit plus apaisé, une énergie retrouvée.