Un accompagnement global et personnalisé, inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise
Chaque personne est unique !
Mon approche s’adapte à vos besoins du moment, en respectant votre rythme et vos objectifs.
À travers un travail sur l’énergie et les émotions, l’objectif est de favoriser la libre circulation du Qi, d’harmoniser les déséquilibres internes et de soutenir votre vitalité.
Les grands axes de mes accompagnements :
- Travail énergétique manuel par le biais du Massage-Tuina et de pressions sur certaines zones énergétiques spécifiques situées sur les méridiens.
Le Massage-Tuina comporte des techniques manuelles pour apaiser les tensions, favoriser la circulation et le bien-être corporel - Conseils d’équilibre alimentaire selon les principes énergétiques chinois :
La diététique chinoise est bien plus qu’une simple approche alimentaire : c’est un art millénaire qui considère chaque aliment pour ses propriétés énergétiques et son impact sur votre équilibre global. Selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), les saveurs, les natures thermiques et les modes de préparation des aliments influencent l’harmonie de votre corps et votre énergie.
Découvrez comment une alimentation adaptée à votre constitution et aux saisons peut devenir un allié précieux pour optimiser votre bien-être au quotidien. - Conseils de respiration et d’hygiène de vie en lien avec les saisons.
- Qi Gong pour renforcer son équilibre, harmoniser le flux émotionnel.
Les bienfaits potentiels :
- Favoriser un meilleur sommeil
- Apaiser les tensions émotionnelles
- Soutenir l’énergie vitale et la clarté mentale
- Prévenir les déséquilibres liés aux saisons
Déroulement d’une séance :
- Entretien d’accueil pour définir vos besoins
- Bilan énergétique global (non médical)
- Travail énergétique adapté selon les besoins identifiés
- Conseils individualisés
Précision légale :
Les séances proposées sont des accompagnements de bien-être. Elles ne remplacent pas un traitement médical ni un avis professionnel de santé.